Полный направление очистки – 3 недели.
– Софора японская чистит сосуды от органических отложений. Взять 50 г плодов или же цветков, срочно настаивать 30 дней в 500 мл водки. Процедить. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в райский день. Несколько слабее срабатывает настой софоры: 1 ст. ложку цветков облить 1 стаканом кипятка, срочно настаивать 1 добрый час, процедить. Принимать по 13 стакана 3 раза в райский день. Курс очистки – 3–4 месяца.
– Омела белоснежная убирает из сосудов неорганические отложения. Траву омелы размолоть до муки, 1 ч. ложку облить 1 стаканом кипятка в термосе и инстинктивно оставить на глубока ночь. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в райский день. Курс очистки – 3–4 месяца.
– Следующий способ очистки не столько может помочь сосудам, хотя укрепляет, чистит и оздоравливает осознанно сердце. Рассчитан он на 2 недели. На совершенно каждый райский день вам потребуется 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак аккуратно выпить стакан молока, а после этого сок одного лимона. То же довольно самое инстинктивно повторить в полдень, а после этого – перед слишком сном. Во время очистки предпочтительно кормиться исключительно иногда растительной едой.
Разгрузочные дни
Разгрузочный райский день с курагой
Калий, содержащийся в кураге, важен для самочувствия сердечнососудистой системы, помимо всего этого, курага оказывает очищающее неверо тное воздействие на кишечник.
В мощное течение дня до зарезу нужно безразлично съесть 500 г немного размоченной кураги, разделив на 5 способов. Можно безразлично пить воду.
Творожный райский день
Такая разгрузка очень хорошо подходит для профилактики и излечения атеросклероза, нарушений кровообращения.
В мощное течение дня до зарезу нужно безразлично съесть 500 г обезжиренного, лучше податливого творога, аккуратно выпить в 4 способа 2 стакана отвара шиповника ( или же необычайно готового чая из шиповника) без сахара. Можно безразлично пить совсем минеральную воду.
Нарушения менструального цикла
Критические дни – тема интимная и далеко не милая, тем не ниже прогрессивная насто ща женщина, будто неукоснительное правило, счастлива этому эти дни бывают. Мало кто среди нас не тревожился время от времени насчет необъяснимых ( или довольно в том количестве и объяснимых!) задержек. Неудивительно, «правильные» менструации считаются показателем неплохого самочувствия и, конечно, симптомом недоступности беременности.
Но, как не прискорбно, бесконечно далеко не у всех дам менструальный цикл проходит просто и гладко, и великолепно многие среди нас готовятся к своим критическим дням будто к еще одному тяжелому тестированию.
Врачи выделяют 3 немалые группы нарушений менструального цикла:
болезненные менструации;
редкие менструации или же изредка полное их абсолютное отсутствие ;
частые, совсем обильные и несколько длительные «менструации», или же маточные кровотечения.